Nina Munro’nun Su Tüketimi ve Sağlık Sorunları
Kendini iyi hissetmek için her gün ortalama dört litre su içen Nina Munro, bu alışkanlığının yanı sıra kullandığı bazı ilaçların da vücudunda ciddi bir dengesizliğe yol açtığını, ölüm tehlikesi atlattıktan sonra fark etti. Soğuk algınlığı ve grip için kullandığı ilaçlarla birleşen aşırı sıvı alımı, Munro’nun vücut dengesini altüst etti. Beyninde meydana gelen su birikimi, ona şiddetli nöbetler geçirmesine neden oldu. Acil olarak hastaneye kaldırılan Munro, beş gün boyunca yoğun bakımda takip edildi. Doktorlar, kanındaki sodyum seviyesini dengelemek için büyük bir çaba sarf etti.
Munro, yaşadığı korkunç deneyimi şu sözlerle anlattı: “Doktorlar, nasıl hayatta kaldığımı anlamadıklarını söylediler. Yavaş yavaş kendimi boğuyordum ve bunun farkında bile değildim.”
MUNRO’NUN TEDAVİ SÜRECİ VE SONRASI
Hastaneye yatmadan önceki haftalarda hafif öksürük, soğuk algınlığı ve larenjit gibi çeşitli sağlık sorunları yaşayan Munro, doktorların verdiği ilaçlar ve sürekli su tüketimi nedeniyle durumu daha da kötüleşti. Hastanede geçirdiği uzun ve zorlu süreçten sonra, artık sıvı tüketimine karşı çok daha dikkatli ve bilinçli bir yaklaşım benimsedi.
UZMANLARIN UYARISI
Sağlık uzmanları, günde ortalama altı ila sekiz bardak su içmenin genellikle yeterli olduğunu vurgulamaktadır. Aşırı su tüketiminin, özellikle bazı ilaçlarla birlikte kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda dikkatli olunması gerektiği ifade ediliyor. Munro’nun yaşadığı olay, basit görünen bir sağlık sorununda bile uzman tavsiyesine uymanın ne denli önemli olduğunu bir kez daha gözler önüne serdi.
SU ZEHİRLENMESİ BU ŞEKİLDE DE KAPIYI ÇALIYOR
Vücuttaki su miktarının düzenlenmesi, kan basıncı, sinir ve kasların kontrolü gibi birçok hayati fonksiyon için sodyum mineralinin önemi büyüktür. Aşırı su tüketimi, kandaki sodyum seviyesini düşürerek hücrelerde şişmelere ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Hiponatremi olarak bilinen bu durum, baş ağrısı, kusma ve hatta ölüme neden olabilmektedir.
Kaynak: Sözcü
