Vücudumuzda biriken statik elektrik genellikle dış faktörlerden dolayı oluşur. Günlük yaşamda bulunduğunuz mekanlar, giydiğiniz kıyafetler ve hava durumu gibi etkiler, statik elektrik oluşumunu tetikler. Peki, vücuttaki elektrik akımını boşaltmak için neler yapılabilir?
Doğru kıyafetleri seçin
Vücuttaki elektrik birikimini azaltmanın en etkili yollarından biri, doğru giysileri seçmektir. Polyester ve naylon gibi kumaşlar statik elektriği daha fazla çeker. Bu nedenle, özellikle kuru havalarda pamuklu veya yün gibi doğal kumaşlardan yapılmış giysiler tercih edin. Doğal lifler, vücuttaki elektrik birikimini azaltmaya yardımcı olur.
Nemlendirici kullanın
Statik elektrik, kuru ciltlerde daha fazla hissedilir. Cildinizin nem seviyesini artırarak elektriklenmeyi azaltabilirsiniz. Özellikle kış aylarında, cildin nemini korumak için düzenli olarak nemlendirici kremler kullanmak faydalıdır. Nemli cilt, elektrik yüklerinin daha az birikmesini sağlar.
Topraklama
Topraklama, vücuttaki statik elektriğin doğrudan toprağa aktarılması anlamına gelir. Halk arasında yaygın olan bu yöntemde çıplak ayakla toprağa temas etmeniz gerekiyor. Çıplak ayakla toprak, çim veya kum üzerinde yürümek vücuttaki fazla elektriği doğrudan toprağa aktarabilir.
Ortamı nemlendirin
Kuru hava, statik elektriğin oluşumunu artıran en önemli faktörlerden biridir. Özellikle kapalı mekanlarda hava kuruysa, statik elektrik birikimi daha sık yaşanır. Evde veya ofiste hava nemlendirici cihazlar kullanabilirsiniz. Eğer nemlendirici cihazınız yoksa, su dolu bir kap veya ıslak bir havlu ile odanın nem seviyesini yükseltin.
Sentetik halıya dikkat
Sentetik halılar ve zemin kaplamaları statik elektrik üretir. Evinizde veya iş yerinizde sentetik halılar kullanıyorsanız, çıplak ayakla dolaşmamaya dikkat edin. Halıların üzerine pamuklu veya doğal liflerden yapılan kilimler serebilirsiniz. Ayrıca, halıların üzerinde yürürken deri tabanlı ayakkabılar giymeyin.
Saç elektriklenmesine son
Vücudumuz elektriklendiği kadar saçlarımız da bu elektriğe maruz kalır. Saçlar, kuru hava ve sürtünme nedeniyle kolayca elektriklenir. Önlemek için bazı yöntemleri deneyebilirsiniz. Saç uçlarına nemlendirici krem veya doğal yağ sürün. Ayrıca yüksek ısı saçları kurutur ve elektriklenmeye neden olur. Kurutma makinesini düşük ısıda kullanın.
Bol su tüketin
Vücudun su dengesini korumak, cilt kuruluğunu önler ve bu sayede elektriklenmeyi azaltır. Bol su içmek ve dengeli beslenmek, vücudun doğal nemini korumasına yardım edebilir. Sağlıklı bir bünye, bu tür sorunlardan daha az etkilenecektir.
Gün içerisinde bu problemi yaşamıyor, ancak gece vakti problem çekiyorsanız, uyurken giydiğiniz kıyafetlere ekstra dikkat edin. Pamuklu veya doğal malzemelerden yapılmış yatak takımları ve giysiler giymeniz daha faydalı olacaktır.
