Telefon Kullanımının Sağlık Üzerindeki Etkileri
Araştırmalar, ortalama bir insanın her gece yaklaşık 700 ml terlediğini ve yatak sıcaklığının 20°C civarına ulaştığını ortaya koyuyor. Bu tür bir ortam, Pseudomonas aeruginosa adlı bakterinin yayılması için son derece elverişli bir zemin sunuyor. Önceki çalışmalara göre, bu bakteriyi taşıyan her sekiz hamam böceğinden biri, özellikle hastanelerde enfeksiyonların önemli bir sebebi olarak dikkat çekmektedir.
Bu bakteri, bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerde zatürre, idrar yolu enfeksiyonu ve sepsis gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Yapılan araştırmaya göre, her gece yatağında cep telefonu kullanan kişiler, bu bakteriye maruz kalma riski taşımaktadır. Yatak gibi sıcak ve nemli ortamlar, bakterinin hızla üremesi için ideal koşullar sunmaktadır.
Araştırmada, cep telefonları ve akıllı saatlerden alınan örneklerin laboratuvar ortamında incelendiği belirtilirken, Daily Mail‘de yer alan habere göre; inceleme sonucunda cep telefonlarının, televizyon kumandası gibi diğer cihazlardan daha fazla bakteri içerdiği ortaya çıkmıştır. Buna rağmen, araştırmaya katılan 575 kişiden %51‘i, telefonlarını hiç temizlemediklerini itiraf etmiştir.
Uzmanlar, telefon ekranları gibi yüzeylerin düzenli olarak alkol bazlı mendiller veya UV temizleyiciler ile dezenfekte edilmesinin büyük bir fark yaratabileceğini vurgulamaktadır. Japonya’daki Narita Havalimanı’nda tuvaletlerde telefonlar için özel hijyenik kâğıtların sunulması, bu alandaki farkındalığı artırmak amacıyla gerçekleştirilen yenilikçi bir uygulama olarak öne çıkmaktadır.
Ayrıca, uyku alışkanlıkları üzerine yapılan başka bir çalışmada, yatakta telefon kullanımının yalnızca fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda zihinsel sağlığı da olumsuz etkilediği sonucuna varılmıştır. Araştırmalar, uyumadan önce sosyal medya gibi aktivitelerin beynin uyanık kalmasını tetiklediğini ve kaliteli uyku süresini kısalttığını göstermektedir. Uzmanlar, telefonun uyumadan en az bir saat önce bırakılmasını önermektedir.
Kaynak: Sözcü
