Yeşilçay’dan Önemli Bir Mesaj
Elle dergisi için poz veren ünlü oyuncu, kadın sağlığına dikkat çekmek amacıyla elle muayenenin dört aşamada nasıl yapılacağını fotoğraflarla detaylandırdı. Bu sayede hem bilgilendirici hem de görsel bir içerik sunmuş oldu.
Her yıl düzenli olarak mamografi yaptırdığını vurgulayan Yeşilçay, “Kadın olmaktan ve memenizden utanmayın!” diyerek, kadınların bu konudaki farkındalığını artırmak için cesaretlendirici bir mesaj verdi.
- Elle Muayene Aşamaları:
- İlk olarak, aynada durarak memelerinizi gözlemleyin.
- Sonra, yatarak veya ayakta iken parmaklarınızla memenizi nazikçe muayene edin.
- Her iki memeyi de kontrol ederek herhangi bir değişiklik olup olmadığını gözlemleyin.
- Son olarak, kollarınızı yukarı kaldırarak memelerinizi bir kez daha inceleyin.
Yeşilçay, bu cesur adımı ile kadınlara sağlıklarını önemsemeleri ve düzenli muayeneler yaptırmaları gerektiğini hatırlatıyor.
